Yoga

No dia 08 de novembro, a Dra. Pâmela Siegel, novamente, nos contemplou com sua participação na Liga, palestrando sobre Yoga. Foi apresentada, brevemente, a rica trajetória dessa prática e o contexto no qual ela foi introduzida no Brasil, no século XX e as políticas de incentivo da Organização Mundial de Saúde e da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde implementadas ao longo das últimas décadas, visando o incentivo e disseminação dessa pratica. O yoga, além de ser uma filosofia é uma prática que atua tanto na mente como no corpo, trazendo técnicas fisiológicas e psíquicas para a busca de um equilíbrio e identificação do individuo com ele mesmo. Foram apresentadas as atuais praticas do yoga no ocidente, bem como realizadas reflexões acerca da atualidade dessa pratica e seus principais desafios. A coordenação da Liga de Medicina Integrativa agradece a participação da palestrante, nessa proveitosa discussão. Nossas aulas acontecem todas as quartas-feiras e todos estão convidados.